Uncategorized
Membaca untuk Terapi Kesehatan Mental
Sebagaimana testimoni para terapis, bahwa membaca buku (terutama novel) tidak hanya membantu mengurangi emosi negatif dan mendorong emosi positif, tetapi juga dapat meningkatkan kepercayaan diri dan kebesaran hati. Biblioterapi atau terapi membaca muncul untuk pertama kalinya setelah Perang Dunia II. Saat itu kesehatan mental dari generasi baby boomer menjadi perhatian Read more…